益气和胃春笋乌鸡汤做法 步骤 图解

吃了春笋，就拥有过这一季的春天了吧~
简单的食材，简易的烹饪，却滴滴鲜甜还能益气和胃，补血养颜。

用料  

益气和胃春笋乌鸡汤的做法  

1. 虫草花用清水洗去表面灰尘；平菇撕成方便入口的大小；鲜姜去皮切片。

2. 春笋去掉最外层的皮清洗干净后对半剖开；
   锅中烧水，水开后放入1小勺盐，放入春笋焯烫2分钟，捞出沥干水分后切成大一些的滚刀块。

3. 乌鸡切块，用清水清洗3遍，去除表面的血水。

4. 锅中同时放入冷水、乌鸡、4片姜片和适量的料酒，大火烧开后取出乌鸡肉。

5. 将剩余的4片姜片和其它食材一同放入铸铁锅，加入1.2升的开水。
   此时不需要再添加料酒了哈。

6. 中火烧开锅后转小火慢炖45分钟左右，加入适量食用盐后再炖煮5分钟，乌鸡肉软烂即可关火。

小贴士

❤️ 也可以用砂锅或电饭煲煲汤哦~
❤️ 煲汤的时间最好不要超过2小时哈。