生酮芝士亚麻籽面包做法 步骤 图解

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生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图

在好好吃瘦公众号看到的方子,我觉得芝士味太浓有点腻、所以做了些调整,加了些亚麻籽面团进去。
两种面团分开单独做面包也可以的,我只是为了中和口感
好好吃瘦原配方视频:

用料  

马苏里拉芝士 85克
奶油奶酪 15克
杏仁粉 60克
鸡蛋 1个
亚麻籽粉 35克
开水 70克
泡打粉 10克
2克

生酮芝士亚麻籽面包的做法  

  1. 水煮开倒入亚麻籽粉揉成面团。

    生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图 第2张
  2. 马苏里拉芝士和奶油奶酪隔热水一边加热一边搅拌,直到马苏里拉芝士融化。

    生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图 第3张
  3. 停止加热,加入杏仁粉、泡打粉、半个鸡蛋和亚麻籽面团揉成面团。这步主要多揉一会两种面团才会融合均匀。

    生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱230℃预热。面团分成3份,整形成自己喜欢的形状。

    生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图 第5张
  5. 表面刷上另外半个鸡蛋液,撒上一点芝麻、海盐片装饰,入烤箱230℃烤18~20分钟。
    原视频烤了15分钟,但我烤了18分钟,所以时间只是参考,烤箱不同时间也会有区别。

    生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图 第6张
  6. 隔天吃要复烤下,我是180℃烤3分钟可以参考下。

    生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图 第7张
  7. 做鸡蛋三明治很好吃。
    一个煮鸡蛋切碎,加点黄芥末、芥末籽、蛋黄酱拌匀涂在面包上。

    生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图 第8张
  8. 鸡蛋三明治

    生酮芝士亚麻籽面包的做法步骤图 第9张