亚麻籽饼干（烤箱版）～～生酮做法 步骤 图解

单吃亚麻籽，不太习惯
做成饼干还可以！

用料  

亚麻籽饼干（烤箱版）～～生酮的做法  

1. 亚麻籽打成粉

2. 加入木糖醇

3. 少量多次加水，能成团就行

4. 饼薄，我做得大概0.3厚米

5. 图一

6. 第一份烤箱175度，15分钟，周围都黑了，不要了，中间能吃

7. 第二份，175度烤10分钟，就成型，并且不会变焦，所以这个厚度，可以用这个时间，不会很脆，但已经成形了，也不浪费周边的

8. 原图

小贴士

图片有美颜，成品还会更深色点
甜的，咸的，随自己搭配