美味的生酮亚麻籽咸饼干做法，大厨教你技巧

总热量403 kcal，蛋白质21 g, 脂肪26.7 g, 净碳水3 g，脂肪功能占比59.5%。

原方在此：


非常随意的饼干，主要为了消耗蛋黄酱剩下的蛋清。成品比较脆，味道还可以。

用料  

生酮亚麻籽咸饼干的做法  

1. 所有原料用勺子混合均匀。放置两个小时以上让亚麻籽充分吸收水分。
   我是冰箱冷藏过夜，烤之前又加了点水。

2. 用勺子在油纸上摊平。
   160 ℃，20 min一面，翻面继续20 min。

3. 成品掰成小片，密封保存。