空气炸锅~生酮亚麻籽石头饼做法 步骤 图解

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空气炸锅~生酮亚麻籽石头饼的做法步骤图

只为了记录。。。因为追求坚硬的口感,水分没有放太多。

用料  

亚麻籽粉 80克
火麻仁粉 20克
洋车前子壳粉 10克
鸡蛋 95-100克
椒盐粉 4克
肉桂粉(可选) 适量

空气炸锅生酮亚麻籽石头饼的做法  

  1. 粉类材料搅匀,加入鸡蛋搅匀,揉成圆,可做6个小圆饼,空气炸锅160度30~35分钟

    空气炸锅~生酮亚麻籽石头饼的做法步骤图 第2张