美味的生酮亚麻籽饼做法,大厨教你技巧

烹饪集 人气:2.7W
生酮亚麻籽饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

亚麻籽 250克
沸水 350克
奇亚籽 50克
洋车前壳子粉 20克
马拉雅玫瑰盐 适量

生酮亚麻籽饼的做法  

  1. 将所有粉类混合

    生酮亚麻籽饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 边加沸水边搅拌,成团后静置冷却,多静置一会,待水分充分吸收。

    生酮亚麻籽饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 揪小团夹在两张烘焙纸之间用擀面杖擀薄,放在平底锅里烙熟即可。不需要在锅里放油。

    生酮亚麻籽饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 做过很多次,总体容易做,擀饼麻烦,放奇亚籽可以提高成功率,容易擀薄。加水多会更粘,但是也会更软一点。非常非常香

    生酮亚麻籽饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张