美味的生酮亚麻籽饼干做法,大厨教你技巧

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生酮亚麻籽饼干的做法步骤图,怎么做好吃

各种粉都是随意加的,有什么加什么,没必要都买,洋车前子壳粉是必须的,其他的随意。可以做成甜的,我不吃代糖,所以做成咸的了。可以加鸡蛋(我鸡蛋不耐受),可以加坚果碎(我懒得搞),总之冰箱有什么都可以加。

用料  

亚麻籽 100克
芝麻 50克
洋车前子壳 10克
苏子粉 40克
3克
黑胡椒 3克
杏仁奶 适量克

生酮亚麻籽饼干的做法  

  1. 可以用其他的亚麻籽,正好冰箱里有这些。

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  2. 黑芝麻粉,非常好。

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  3. 这个牌子的

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  4. 没有杏仁奶,放水肯定是可以的

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  5. 把以上搅拌成面团,静置5-10分钟,擀成薄片,烤箱170度,20分钟

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