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好吃的很 番茄酱自己熬好先
用料
生酮亚麻籽卷饼的做法
亚麻籽+洋车前子粉 还有你想要的各种粉和蔬菜放入搅拌机 成泥 放油纸上擀成薄饼
放锅里煎 不放油 两面焦黄
洗青菜 小锅小火炒番茄酱(提前炒好的)+蘑菇+碎肉(提前我抄好的)早上时间不充分 提前准备很重要
好吃的卷饼好了 太美味了 再配上一碗温热的骨头汤 营养炸弹