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吃素以来自己身体很多不适的症状消失不见🍒感恩食素🤪
用料
素食︶白灼秋葵的做法
1、秋葵洗净切头尾。姜切片。
2、烧半锅热开水,放入姜,将秋葵灼熟排在碟上备用。
3、热锅下油烧滚,马上淋在秋葵上,再浇上豉油,磨入黑胡椒即成。
小贴士
温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。