【小一只剩最后三天了！】
用料
| 咖啡粉 | 一汤匙 |
| 正北纯净半方糖 | 一块 |
| 龙凤呈祥招牌吐司 | 一片 |
| 鸡蛋 | 两颗 |
| 火腿 | 200g |
| 生菜 | 200g |
| 苹果 | 一颗 |
| 番茄 | 一颗 |
| 芹菜 | 200g |
哥本哈根减肥餐单D10的做法
好好次～
现在觉得黑咖啡和吐司真的是绝配了。![哥本哈根减肥餐单D10的做法步骤图 第2张]( "哥本哈根减肥餐单D10的做法步骤图 第2张")
越来越喜欢蛋饼了。
终于把这十三天里要吃的火腿都吃完了。
咸死我了…![哥本哈根减肥餐单D10的做法步骤图 第3张]( "哥本哈根减肥餐单D10的做法步骤图 第3张")
番茄+苹果+拌芹菜。
只能称赞自己今天很棒，什么都没有多吃哦～![哥本哈根减肥餐单D10的做法步骤图 第4张]( "哥本哈根减肥餐单D10的做法步骤图 第4张")
小贴士
哎，今天早上反弹了，不开心…
但是完全不运动牛排还吃的那么嗨能瘦几斤也很开心了。
其实现在根本没有很关注数字了。
自己能坚持到今天，并且真的一点点食谱以外的东西都没吃。
难能可贵～
继续加油吧～