【小一坚持到后半段啦~】
用料
咖啡粉 | 一汤匙 |
正北纯净半方糖 | 一块 |
番茄 | 一个 |
鸡蛋 | 两颗 |
花菜 | 200g |
牛排 | 200g |
生菜 | 300g |
哥本哈根减肥餐单D8的做法
和day1一样~
生番茄+凉拌花菜+煎蛋一颗+摊蛋饼一个,这样子看起来超丰盛的有没有~感觉自己已经习惯这样的生活方式了诶(☆_☆)
拌生菜+烤牛肉,(=゚ω゚)ノ不得不说结束之后估计很长一段时间不想次牛了……
小贴士
我越来越懒啦,图片连滤镜什么的都不用了…
但是!
今天早上!
称体重!
50kg!
超值得纪念有没有!
一点想要放弃的念头都没有哟~