哥本哈根减肥餐D3做法 步骤 图解

【小一私房】只有十天了！

用料  

哥本哈根减肥餐D3的做法  

1. 依旧黑咖啡，不过可以吃土司了！感激涕零啊！不能满足地更多了！

2. 午餐是火腿丁蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋和火腿片拌生菜。其实怎么吃都还不错。
   因为火腿本身有盐，因此如果要做火腿蒸蛋的话建议鸡蛋里面就不要再放盐了。
   今天的生菜用水过了之后，用醋、香油、花椒油、盐、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉拌了一下，超赞～

3. 今晚吃素，买的西芹，没有很难吃。估计那些说比较难吃的是买到水芹菜什么的了吧～
   番茄生吃、苹果也不需要加工。
   芹菜先在烧开的水里加些盐和香油/杏仁油，再放入芹菜煮几分钟，然后捞出用冷水冲凉，就可以按自己口味拌出来啦～我是像中午拌生菜那样拌的，放了好多辣椒粉，四川人伤不起…