美味的益生元轻盈茶做法，大厨教你技巧

现代人压力繁重，饮食结构简单粗糙，很容易缺乏膳食纤维。吃不了那么多蔬菜，来一杯青汁，补充膳食纤维，促进肠道蠕动，享瘦享轻松。

用料  

益生元轻盈茶的做法  

1. 取一袋轻盈粉放入杯中。

2. 加入150-200ml温开水冲泡。

3. 搅拌均匀即可享用。