用料
肉 | 约1斤 |
油 | 大概油倒在锅里以后面积像一个普通CD碟那么大就可以了 |
盐 | 2.5勺(打芡一勺,炒菜时1.5勺——一勺然后再来半勺) |
姜 | 3片(切成碎) |
蒜头 | 2瓣(切成碎) |
香菜/葱 | 香菜为3根或2根(看个人喜欢),葱2根即可 |
酱油 | 用吃饭的汤匙盛,4勺 |
资深“鱼控”之:脆肉鲩的做法
(1)首先,鱼片🐟洗好,把芫茜(葱也一样)切成小段,姜切片,蒜头也切成小块。
(2)然后,就用调料打芡了:拿个小碗,依次倒入酱油、粉、水,并且用筷子🥢搅拌均匀。盐🧂在这一步不用放,炒鱼的时候再放。
(👉是的,打芡这个环节要提得很前,不然等炒的时候再来弄就容易手忙脚乱了。👈)(3)开火🔥,开始炒。这时候先把蒜头和姜放进锅里,锅里不一定必须是干的,有一点点水也可以丢进去炒。然后把它们加热至从锅里传出它们的味道,进行下一步。
⑷放花生油🥜。不用太多,大概油倒在锅里以后面积像一个CD碟那么大就可以了(避免吃起来油腻)。放油以后,有烟微微冒起的时候,把鱼🐟放进去。
⑸鱼🐟放进锅里以后,用锅铲把鱼摊开,尽量弄成一块一块,不要太集中,以免个别鱼片不熟。
⑹把锅盖盖上,3秒后打开,用锅铲(或者筷子🥢,如果觉得锅铲的翻动比较麻烦的话)翻动鱼片,把所有鱼片🐟未受煮的一面朝向锅底。不用太急着加水,要等鱼片两面都成白色,没有生的时候的颜色了,再放水。
⑺等到鱼片两面都变为白色了的时候,加水,以免炒焦变黑。
⑻加入的水变少至几乎刚好包围鱼肉所占的面积时,放入盐🧂和第二步里打好的芡(酱油、粉、水混合的调料),等芡呈现黏糊状时,放入芫茜(用葱代替芫茜的话,也是这个时候放)。
⑼放入芫茜(葱)以后,给1分钟半(1分30秒)左右的时间就好,香菜不用煮得太久。放香菜这一步是炒菜的最后一步了。
⑽把菜铲起来,可以上桌了😋。
小贴士
1. 打芡这个环节要提得比较前,鱼片和其他材料洗好以后就可以进行这一步了。不然等炒的时候再来弄就容易手忙脚乱了;
2.筷子翻动鱼片要比锅铲方便,可以在炒菜之前预先准备好;
3. 蒜头和姜炒至表面基本没有水时,才算不再有生味;
4. 鱼🐟下锅以后的第一次翻(就是:翻动去煮生的那一面的时候),不用太急着加水,要等鱼片两面都成白色,没有生的时候的颜色了,再放水。
5. 等待鱼片两面都变为白色了,一定要加水,以免炒焦变黑。
6. 建议洗好材料后就准备好所有的调料,以免做菜时手忙脚乱。