果蔬汁&奶昔轻断食做法 步骤 图解

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果蔬汁&奶昔轻断食的做法步骤图

3月不减肥
整年徒伤悲🙊

这是一个用来记录口味搭配的方子

用料  

黄瓜
西红柿
萝卜
水果
蔬菜

果蔬汁&奶昔轻断食的做法  

  1. 1.果蔬洗干净,放入榨汁机

  2. 2.倒入清水或者牛奶

  3. 3.叮榨汁!