快手早餐——北非蛋做法 步骤 图解

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快手早餐——北非蛋的做法步骤图

快手零失败是真的,这个配方是一人份,我是早午,一份牛排,一份北非蛋,感觉还蛮健康营养的!

用料  

鸡蛋 1个
黑胡椒 适量
西红柿 1个
洋葱 1/5个
欧芹 1小把
蘑菇 2个
半勺
蒜瓣 2瓣

快手早餐——北非蛋的做法  

  1. 备好原料,蘑菇切片,蒜切片,洋葱切丁,欧芹叶切碎

    快手早餐——北非蛋的做法步骤图 第2张
  2. 我用的是葡萄籽油,热锅加油,下蒜和洋葱,爆香,下番茄,炒出水,加蘑菇,翻炒,番茄要烂一点,可以加一点水再煮一下。
    水基本收干,加盐和黑胡椒粉
    出锅装盘,在中间挖个洞,打入鸡蛋
    微波炉大火3分钟,撒欧芹碎,结束!

    快手早餐——北非蛋的做法步骤图 第3张

小贴士

我家没有小平底锅,所以装盘再处理鸡蛋;
如果有小平底锅可以直接在锅里打鸡蛋,闷三五分钟,直接平底锅端上桌也行。