「生酮」西葫芦奶油薄饼做法 步骤 图解

生酮期间想吃鸡蛋饼，有看到有大神发的这个方子学着做了一下，满足了自己想吃鸡蛋饼的需求。可以抹酱当卷饼，也可以直接吃。营养素也是全面的

用料  

【生酮】西葫芦奶油薄饼的做法  

1. 材料如上

2. 西葫芦擦丝，放一点盐，静置杀出水分

3. 鸡蛋打散，倒入除了西葫芦丝外的材料拌均。西葫芦丝拿手捏干水，放入面糊拌匀。放适量盐

4. 拌均匀，等锅热

5. 平底锅小火，拿汤勺下锅摊饼，注意翻面别糊了。