用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 马苏拉里芝士 | 量 |
| 手抓饼 | 2张 |
| 黑胡椒 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 蛋黄 | 1个 |
| 黑芝麻 | 一把 |
减脂鸡胸肉手抓饼的做法
鸡胸肉切成小丁，用生抽料酒耗油腌制一小时
![减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅内放少许油把鸡胸肉炒干，如图有点焦焦的
![减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鸡胸肉铺在一张手抓饼上，撒上黑胡椒粉
![减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
再铺上一层马苏拉里芝士
![减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
另一张手抓饼用叉子扎出许多洞洞
![减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
铺在鸡肉上，边缘用叉子压好
![减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
涂上蛋黄液，撒上黑芝麻
![减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
烤箱200℃烤15分钟
![减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "减脂鸡胸肉手抓饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
鸡胸肉我喜欢吃干干的，喜欢嫩的同学可以在炒鸡胸肉那一步少炒一会
美味的减脂鸡胸肉手抓饼做法，大厨教你技巧
烹饪集
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