简单好吃,不胖人
用料
鸡胸肉 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
柠檬 | 半个 |
小米辣 | 适量 |
蒜 | 适量 |
香菜 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
香油 | 1勺 |
葱 | 1根 |
姜 | 2片 |
料酒 | 2勺 |
糖 | 1小勺 |
鸡精 | 1小勺 |
花椒油 | 适量 |
家庭手撕鸡胸肉的做法
洋葱切丁,柠檬切成片,小米辣切小段,蒜切泥,香菜切段,煮好鸡胸肉撕成小丝
花椒油煮热,淋在小米辣段和蒜泥上
鸡胸丝,洋葱丁,柠檬片,淋过花椒油的小米辣段和蒜泥,香菜段中加入1小勺鸡精,1小片白糖,1勺香油,2勺生抽,2勺蚝油,2勺醋,根据咸淡口味适量加盐
冰箱冷藏10~15分钟,这样一道手撕鸡胸肉就做好了
小贴士
凉拌鸡胸肉真的是很随意的一道菜,可以根据自己口味加入各种调料,如果喜欢辣,小米辣就多点,喜欢酸,柠檬和醋就可以多点,喜欢甜,糖就可以多点;这道菜写适量的都可以根据自己口味多点少点