健康菜,*蒸*出来
摩飞蒸锅*蒸*方便,万物皆可蒸
花环豇豆酿,简单食材做出新花样
健康好吃,美貌美味并存
颜值很高的一道荤素菜,很适合在年夜饭的餐桌上亮相。
用料
豇豆 | 200克 |
猪肉靡 | 100克 |
生抽 | 15克 |
料酒 | 10克 |
葱姜蒜 | 适量 |
盐 | 3克 |
糖 | 5克 |
食用油 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
小米辣 | 3个 |
生粉(淀粉) | 5克 |
*蒸*好吃‼️豇豆花环酿肉——【摩飞极速蒸炖锅】的做法
摩飞极速蒸炖锅我的厨房好帮手
准备好所有食材~
提前调制猪肉馅:
肉靡中加入葱姜水,一个鸡蛋的蛋清,蚝油,少许盐,适量生抽,少许白胡椒粉,半汤匙麻油,用筷子朝一个方向搅打至上劲肉靡有粘劲上浆
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏20分钟左右备用豇豆洗净摘去头尾
锅中煮开水,水中放少量油和盐(防止豇豆变黄),豇豆焯水烫熟,捞起过凉水,沥干备用照图示把烫好的豇豆角轻轻的围成圆圈⭕️成花环状
取适量的肉靡,装填在花环里
一个个漂亮的小花环
摩飞蒸炖锅水箱放水,放上隔离盘蒸盘,再把豇豆花环酿肉放上,盖上锅盖,选择*速蒸*模式:8分钟
内凹发热煲聚能喷发蒸汽,真的秒速出蒸汽,极时锁鲜蒸炖的食物,不锈钢蒸盘的条纹凹筋蒸汽孔均匀烹饪,加高的不锈钢方形锅盖可以容纳很多食物,透明的玻璃顶盖可以随时随地看到食物在里面蒸的状态
操作简单,简单大气,放在餐桌上也是美美哒……蒸好后,烧个浇汁:
热锅热油,少许葱姜蒜,小米辣下锅爆香,倒上蒸出来的汤汁和少量水
加生抽,并淋入水淀粉勾芡,把调好的酱汁用勺浇到豇豆酿上,撒上葱花,好吃好看营养美味的花环豇豆酿做好啦~
小贴士
焯水烫熟时加入少许油和盐,会使豇豆不变色保持鲜绿色