清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱做法 步骤 图解

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清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图

健康菜需要有一个好的蒸锅。

用料  

鸦片鱼头 1个
1勺
生姜 少量
蒸鱼豉油or生抽酱油 1勺
食用油 1勺
摩飞极速蒸炖锅

清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法  

  1. 摩飞极速蒸炖锅

    清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图 第2张
  2. 鸦片鱼头洗净。

    清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图 第3张
  3. 鸦片鱼头从背部剖开(卖家代加工很方便)。

    清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图 第4张
  4. 料酒、盐、生姜、蒸鱼豉油、食用油腌制10分钟左右。

    清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图 第5张
  5. 摩飞极速蒸炖锅水箱蓄水1200毫升,分别放上隔水盘、蒸架和鱼盘。

    清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图 第6张
  6. 盖上锅盖。
    设置左侧功能键:速蒸
    设置右侧时间健:8分钟
    再按开始健,机器开始倒计时……

    清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图 第7张
  7. 倒计时开始,8″上汽非常快速。
    摩飞极速蒸炖锅锅盖密封很好,不漏气,不喷水,而且发热体部分均是304不锈钢材质组成,这点非常棒!

    清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图 第8张
  8. 8分钟快速蒸,鱼肉鲜嫩,营养不流失,非常完美!

    清蒸鸦片鱼头—摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤图 第9张

小贴士

零厨艺,各种鱼均可替换。