哈喽,小厨友们,你们好呀~🤗🤗
山药这种食材,大家都不陌生吧~🤭🤭不仅能健胃补脾、生津润肺,还有降糖降脂的功效,总之营养价值非常高~👍👍
它可以做成山药粥🍲🍲,也可以炒成菜🥗🥗,还能做成香甜可口的山药糖葫芦🍡🍡,当作日常小零食也非常合适呦~
今天小飞飞就为小伙伴们带来了一款山药做成的美味蒸糕——✨山药蓝莓酸奶蛋糕✨
香味浓郁的山药糕🥧🥧,搭配酸甜可口的蓝莓酱🍒🍒,咬上一口软糯香甜~😋😋更重要的是,它低脂健康,多吃几口也不怕胖哦~
这么可爱又美味的山药糕,哪个宝宝能不爱?😉😉跟着小飞飞一起来做吧~
用料
铁棍山药 | 80g |
鸡蛋 | 1个 |
蓝莓 | 适量 |
无糖酸奶 | 20g |
摩飞极速蒸炖锅食谱之山药蓝莓酸奶蛋糕的做法
山药去皮切成小段,与鸡蛋、酸奶一起放入破壁机中打成浓稠蓬松的糊糊;
在模具中均匀抹上一层黄油,将山药糊倒入模具中;
蓝莓用擀面杖碾碎后加入面糊中,搅拌均匀,并盖上一层保鲜膜;
摩飞极速蒸炖锅中加入水,上汽后将包好保鲜膜的模具放在蒸盘上,选择“速蒸”模式蒸12分钟,并在锅内焖5分钟;
出锅后揭开保鲜膜,将模具倒扣在盘中冷却脱模,上面淋上酸奶;
美味的山药蓝莓酸奶蛋糕就做好啦!
小贴士
1⃣蓝莓不要与山药等食材一起在料理机搅拌,否则面糊颜色将变成深蓝色,影响美感;
2⃣脱模后的蒸糕冷藏一下更好吃~