老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋做法 步骤 图解

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老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图

芦笋和春笋都是春季应时令蔬菜,放在一起做这道菜应时当令,一年之季在于春,不能错过。此菜制作便捷、营养丰富、口味清淡、鲜香爽口。

用料  

春笋 2根(250克)
芦笋` 1把(150克)
太太乐鲜鸡汁 10克
30克
植物油 15克

老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法  

  1. 食材准备

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第2张
  2. 将春笋的壳剝去,切去根部老的部分,洗净,在开水(加适量盐)锅中焯3~5分钟,捞出在冷水中过凉。芦笋去根部老的部分,洗净,焯水1~2分钟,捞出即入冷水中过凉。

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第3张
  3. 春笋切4~5厘米长的条,芦笋摘段,长短与春笋一致。

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第4张
  4. 电饼铛预热完成,开盖,加植物油,放入春笋,用竹铲翻铲几下并摊平。合盖,按“煎蛋薄饼”键。

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第5张
  5. 准备碗汁:小碗中加入10克鲜鸡汁、30克水,和匀。

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第6张
  6. 步骤4设定的时间到,开盖,放入芦笋,用竹铲翻铲均匀。

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第7张
  7. 倒入碗计,用竹铲翻铲均匀。

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第8张
  8. 当汤汁快收干,即可关电源,准备装盘。

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第9张
  9. 装盘,准备上桌。

    老郑家电饼铛私房菜——芦笋炒春笋的做法步骤图 第10张

小贴士

芦笋和春笋中均含有草酸,所以烹炒之前要先焯水。水中加适量盐不仅有助于去除草酸,也使食材有底味和色泽更加艳丽(还可在沸水中加少许植物油)。