美味的理想燃料断糖计划做法,大厨教你技巧

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理想燃料断糖计划的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

咖啡 1杯

理想燃料断糖计划的做法  

  1. 早餐意式咖啡☕️

    理想燃料断糖计划的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 午餐蒜蓉西兰花

    理想燃料断糖计划的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 晚餐擂椒皮蛋➕内脂豆腐,补充蛋白质

    理想燃料断糖计划的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

减少糖摄入